Pour toute information et inscription contacter Sandrine
le mardi cours de 11h30 à 12h15 au chateau Brivazac.
Le Pilates Pathologies et Séniors est une discipline douce adaptée à toutes les personnes en difficultés d’activités physiques.
Cette discipline est basée sur du renforcement musculaire profond avec une respiration spécifique, elle permet de lutter contre les déséquilibres posturaux, de nous sentir bien, d’oublier notre « incapacité », et de se prendre en charge activement et volontairement.
Elle n’est pas que pour les personnes vieillissantes, je peux accueillir dans ces cours toutes les pathologies ou personnes en difficultés d’activités physiques, comme par exemple, des pathologies vertébrales, arthrose et aussi des malades du cancer ainsi que les femmes enceintes.
Les mouvements seront adaptés à chaque personne, je suis tenue au secret professionnel.
Ce cours ne peut contenir qu’une dizaine de personnes pour une bonne prise en charge.
Florence vous attends, venez pratiquer, vous ne vous sentirez que mieux »